कार्डियो व्यायाम का अर्थ

उदाहरण वाक्य

1. क्या आपके कार्डियो व्यायाम 5-6 दिनों एक सप्ताह .
2. कार्डियो व्यायाम रास्ता अधिक कैलोरी जला तो सरल पेट
3. एक व्यक्ति कार्डियो व्यायाम प्रशिक्षण चुनें
4. वजन प्रशिक्षण का विचार किये बिना कार्डियो व्यायाम हमेशा जारी रखाना चाहिए।
5. 1 कार्डियो व्यायाम केवल आप अपने निचले पेट वसा खोने पर एक भारी प्रभाव नहीं दूँगा .
6. जल फैट चलाने के रूप में कुछ कार्डियो व्यायाम , तैराकी, साइकिल चलाना, या तेज चलने शामिल है.
7. चर्बी जला , कार्डियो व्यायाम की कमी व्यायाम , एक सपाट पेट मिल , रिवर्स की कमी , पेट व्यायाम
8. चर्बी जला , कार्डियो व्यायाम की कमी व्यायाम , एक सपाट पेट मिल , रिवर्स की कमी , पेट व्यायाम
9. जिम में कार्डियो व्यायाम से दिल को काफी मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है , जिससे दिल की सेहत अच्छी रहती है।
10. यदि आप दोनों प्रगतिशील प्रतिरोध और कार्डियो व्यायाम गठबंधन , आप मांसपेशियों को मजबूत बनाने और पूरे शरीर में सहनशीलता का विकास.